Valmennusta luodessani lähdin ajatuksesta, että ymmärtämällä hormonaaliset muutokset ja niiden taustasyyt naisen on helpompi asennoitua ja valmistautua tulevaan. Olen perehtynyt aiheeseen kymmenisen vuotta ja halusin tuoda yhteen monipuolisesti tietoa siitä, miten hormonaalisia muutoksia voidaan tukea luonnollisin keinoin. Olen hyödyntänyt sekä omia että asiakkaitteni kokemuksia perimenopaussista ja ajasta sen jälkeen, jotta sinun ei tarvitse jäädä yksin epävarmuuden ja tukalien oireiden kanssa!
Tämän valmennuksen tarkoitus on innostaa sinua 40+ nainen pitämään parasta mahdollista huolta itsestäsi, sillä perimenopaussin lähestyessä itsestä huolehtiminen nousee entistä tärkeämmäksi. Opi mitä hormonaalisia muutoksia perimenopaussissa tapahtuu ja millä konkreettisilla keinoilla voit helpottaa oloasi ja tukea kehon ja mielen sopeutumista siirtymän eri vaiheissa, jotta voit nauttia elämästä täysillä!
Valmennus hyödyttää myös 50+ naisia, jotka oppivat valmennuksesta miten naissukuhormonien tuotannon loppumiseen liittyviä menopaussioireita voi lievittää luonnonmukaisin keinoin ja kuinka kukoistaa uudessa elämänvaiheessa.
Esi- ja vaihdevuodet ovat luonnollinen siirtymä jota ei tarvitse odottaa pelonsekaisin tuntein ja tuskailla oireiden kanssa, vaan tiedostaa kehon tarpeet ja ne mahdollisuudet, joilla hormonaalista toimintaa voidaan tasapainottaa.
Nyt 55 vuotiaana elän uutta kevättä ja nautin naiseudesta ilman hormonikorvaushoitoja. Silti tiedostan, että se ei ole ainoa vaihtoehto vaan kaikki olemme yksilöitä ja voidaan tarvita monenlaisia keinoja, mutta jokaisen naisen on hyvä olla perehtynyt vaihtoehtoihin. Tiedon avulla voit ottaa terveyden ohjat omiin käsiin!
Oikea asennoituminen itsessä tapahtuviin muutoksiin on myös tärkeää: vaihdevuosia ei tarvitse nähdä naiseuden tai seksuaalisuuden loppuna, vaan luonnollisena ja syvempänä muutoksena. Vaihdevuodet ovat tärkeä kehityksellinen vaihe, jolloin nainen astuu omaan voimaansa ja voi myös kaikin puolin nauttia tästä uudesta elämänvaiheesta.
Hanki valmennus tästä https://pur-kauppa.fi/tuote/naisen-uusi-kevat-verkkovalmennus/
Mikä perimenopaussi?
Perimenopaussi tunnetaan myös esivaihdevuosina, ja sillä viitataan useita vuosia kestävään ajanjaksoon naisen elämässä, jonka aikana munasarjojen toiminta muuttuu, heikkenee ja lopulta sammuu, jolloin kuukautiset jäävät pois kokonaan. Menopaussiksi kutsutaan ajanjaksoa, kun viimeisistä kuukautisista on kulunut yli vuosi.
Suomessa perimenopaussi alkaa keskimäärin 45-vuoden iässä, mutta siihen liittyvät hormonaaliset muutokset voivat ilmoitella itsestään useita vuosia aikaisemmin.
Vaikka kyseessä on luonnollinen muutosprosessi, perimenopaussi voi tulla monelle naiselle yllätyksenä, sillä kehossa ja mielessä tapahtuvia muutoksia ei välttämättä yhdistetä hormonitoiminnan muutoksiin.
Kenelle valmennus on?
Naisen uusi kevät-valmennuksen tavoite on lisätä 40+ naisten tietoisuutta edessä olevista hormonaalisista muutoksista ja auttaa heitä valmistautumaan niihin. Valmennuksen konkreettisten ohjeiden avulla naiset voivat ennaltaehkäistä ja lieventää mahdollisia jo ilmeneviä oireita, niin että he voivat kukoistaa ja nauttia elämästä täysillä myös perimenopaussin aikana. Olipa sinulla siis hormonaalisia haasteita, tai haluat vain olla paremmin varautunut tulevaan, tämä valmennus on sinulle!
Käytännönläheistä tietoa kokeneelta naisterveyden asiantuntijalta
Valmennuksen kehittäjä, naisterveyden asiantuntija, diplomihomeopaatti, ravintoneuvoja ja valmentaja Daniela Salomaa on itse 55-vuotias ja elävä esimerkki siitä, että oikealla ravinnolla, stressinhallinnalla ja luonnollisilla hoitokeinoilla voidaan tukea hormonitasapainoa vaihdevuosissa ja nauttia naiseudesta menopaussin jälkeen.
