Blog

 

Naisen voimavuodet on transformaatio, jonka aikana nainen voi löytää elämälleen uuden suunnan, tarkoituksen ja elämäntehtävän sekä uudenlaisen seksuaalisen kukoistuksen. Vaihdevuodet ovat hurjia, kauniita, herkkiä ja nautinnollisia vuosia – ei kimppu oireita ja ongelmia.

 

Tässä workshopissa sytytät sisäisen tulesi ja annat itsellesi luvan kukoistaa.

 

Karistat pelot harteiltasi. Ymmärrät, että…

 

Sinä et muutu näkymättömäksi, sen sijaan itsevarmuutesi kasvaa.

 

Työurasi ei ole ohitse, sen sijaan tiedät tarkemmin, mitä haluat.

 

Ulkonäkösi ei rapistu, sen sijaan se muuttuu ja voit rakastua itseesi uudelleen.

 

Elämäsi ei ole ohi, sen sijaan nämä ovat todelliset Kuningatar- vuotesi.

 

Seksuaalisuutesi ei näivety, sen sijaan opit ilmaisemaan itseäsi rohkeasti, vapaasti ja juuri niin kuin itse haluat.

 

Saat tietoa…

 

Hormonien toiminnasta ja hormonitasapainosta.

Luonnollisen hormonitoiminnan merkityksestä hyvinvoinnille.

Hormonitoiminnan yhteydestä luontoon ja sen sykleihin.

 

Ymmärrät hormonaaliset muutokset ja niiden vaikutukset kehoon & mieleen 40+ vuosina:

• esivaihdevuodet
• menopaussi
• post-menopaussi

 

Kuulet, miten tuet hormonitoimintaa ja hyvinvointasi näillä tavoilla:

* ravinto
* suoliston & maksan tuki
* ravintolisät
* rohdot ja yrtit
* täydentavat hoidot
* kemikaalikuorman minimointi
* hermoston tuki
* stressinhallinta

 

Tämän workshopin jälkeen tiedät, miten sinä haluat elää vaihdevuotesi, miten haluat nauttia elämästäsi ja kukoistaa kypsänä aikuisena naisena. Ja tunnet sisälläsi sen, mikä on vaihdevuosiensi syvempi tarkoitus.

 

Workshop sisältää luentoa, keskustelua, tanssia, hengitystä, feminiinisiä meditaatioita, mielikuvamatkoja.

 

Paikka: Galleria Sitruunapuu

Aika: Lauantai 5.10 klo 10- 16.30

Pidämme lounastauon n. klo 13-14. Voit ruokailla lähistöllä tai ottaa omia eväitä. 

Hinta: 110e (sis. alv)

Ilmoittautumiset: [email protected] tai [email protected]

 

Kirsti Kuosmanen on psykoterapeutti, tantraopettaja, seksuaali- ja parisuhde valmentaja ja kirjailija, joka on kirjoittanut ”Hehkuvat voimavuodet” – kirjan vaihdevuosien transformaatiosta. Hän haluaa inspiroida sinua löytämään rakastavan, nautinnollisen ja tasapainoisen suhteen omaan kehosi, seksuaalisuuteesi, mieleen ja tunteisiin. Kirsti tuntee feminiinisen psykologian, naiseuden myytit ja arkkityypit: ”Oletko sinä mehukas puuma, voimallinen lohikäärme vai oman elämäsi aurinkokuningatar?”

 

Daniela Salomaa on naisten hormonitasapainoon erikoistunut valmentaja, ravintoneuvoja ja homeopaatti. ”Oma keho on mainio kumppani, kun sitä kohtelee hyvin eikä ikääntymisen tuomia väistämättömiä muutoksia tarvitse pelätä ja surkutella.
Kutsumukseni on lisätä hormonitasapainoon ja sitä kautta kukoistavaan naiseuteen liittyvää tietoisuutta ja uudenlaista voimaannuttavaa lähestymistä. Haluan olla itse esimerkkinä siitä, miten elämästä ja naiseudesta voi nauttia 50+ iässä”