LUONNOLLISET VAIHDEVUODET

Vaihdevuosiin liittyy epätietoisuutta ja jopa pelkoja. Kyseessä on kuitenkin luonnollinen ja väistämätön vaihe naisen elämässä, aivan kuten murrosikä. Vaihdevuodet ovat useita vuosia kestävä jakso, jonka aikana munasarjojen toiminta heikkenee ja…

Continue Reading

PAINONHALLINTA JA HORMONIT

Keho kaipaa balanssia voidakseen hyvin Hormonit vaikuttavat elimistöön koko naisen elinkaaren ajan. Hormonitasapaino vaikuttaa kuukautiskierron lisäksi mm. aineenvaihduntaan, luuston tiheyteen, ihon elastisuuteen, painoon, libidoon, mielialaan ja unenlaatuun. Tiedetään myös, että hormonit…

Continue Reading

LUONNOLLINEN KUUKAUTISKIERTO

Kuukautiskierron ja ovulaation merkitys naisen terveydelle  Usein törmää näkemykseen, että kuukautiset ovat turhia ja ne vaan rasittavat naisen elimistöä: Kuukautisista ei ole naisen terveydelle hyötyä – moni nainen valitsee hormonaalisen…

Continue Reading

APUA UNIONGELMIIN

Uni on keskeisen tärkeä osa terveyttä ja se vaikuttaa monella tavalla hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Unen aikana elimistö rakentaa energiavarastojaan ja korjaa kudoksia. Lisäksi riittävällä unella ja levolla on suuri merkitys…

Continue Reading

VAHVA IMMUNITEETTI

Tiedätkö, että voit vaikuttaa paljon itse omaan vastustuskykyysi? Jokainen voi vahvistaa immuniteettia ravinnon, riittävän levon, tiettyjen ravintolisien ja monien rohtojen avulla. Nyt on kirjoitettu paljon mm. C-vitamiinin hyödyistä koronaviirustartunnan saaneiden…

Continue Reading

ENNALTAEHKÄISE INFLUENSSA

INFLUENSSAN ENNALTAEHKÄISYInfluenssa on viruksen aiheuttama äkillinen infektio ja se eroaa tavallisesta flunssasta intensiivisempien oireiden perusteella, mm. äkillinen kuume, päänsärky, lihaskivut, vatsavaivat, voimakas väsymys. Mukana on usein myös tavallisen flunssan oireita kuten nuhaa…

Continue Reading

ARNICA AVUKSI LEIKKAUKSEN JÄLKEEN

Vuoristoarnikista valmistettu homeopaattinen valmiste Arnica Montana vähentää kipua, turvotusta ja verenvuotoa ja täten nopeuttaa palautumista kaikenlaisista leikkauksista. Tästä on olemassa vankkaa käytännön kokemusta maailmalla ja myös Suomessa jotkut plastikkakirurgit suosittelevat…

Continue Reading

HORMONIT TASAPAINOON LUONNOLLISESTI

HORMONIT TASAPAINOON LUONNOLLISESTI Kärsitkö ikävistä PMS tai vaihdevuosioireista? Onko kuukautisten kanssa ongelmia? Naishormonien vaikutus hyvinvointiin ja elämänlaatuun on hyvin kokonaisvaltaista. Hormonaalisen epätasapainon aiheuttamat vaivat ovat valitettavan yleisiä kaikenikäisillä naisilla ja…

Continue Reading

Homeopaattinen mini matka-apteekki

Paul McCartney on yksi kuuluisuuksista, jotka käyttävät homeopatiaa. Hänen kiinnostuksensa luonnonmukaisiin hoitomenetelmiin on peräisin edesmenneeltä Linda-vaimolta, joka oli tunnettu rauhanaktivisti ja eläinten oikeuksien puolestapuhuja. Hän suosi luonnonmukaista ja ekologista elämäntapaa…

Continue Reading

Miten onnistut elämäntapamuutoksessa?

Kesäloman ja siihen liittyvän herkuttelun ja laiskottelun jälkeen meillä monella on mielessämme, että kaipaamme ryhdistäytymistä ja energiaa arkeen. Tämä saattaa edellyttää muutoksia esim. ruokailuun, alkoholinkäyttöön tai liikuntaan liittyen. Voi olla…

Continue Reading
Close Menu