LUONNOLLINEN KUUKAUTISKIERTO

Kuukautiskierron ja ovulaation merkitys naisen terveydelle  Usein törmää näkemykseen, että kuukautiset ovat turhia ja ne vaan rasittavat naisen elimistöä: Kuukautisista ei ole naisen terveydelle hyötyä – moni nainen valitsee hormonaalisen…

Continue Reading

APUA UNIONGELMIIN

Uni on keskeisen tärkeä osa terveyttä ja se vaikuttaa monella tavalla hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Unen aikana elimistö rakentaa energiavarastojaan ja korjaa kudoksia. Lisäksi riittävällä unella ja levolla on suuri merkitys…

Continue Reading
Close Menu